작은 습관으로 독서량 늘리는 비결: 시간 목표 설정법

매일 책 읽기를 결심하지만 작심삼일로 끝나는 경우가 많습니다. 페이지 수를 채우는 대신 ‘시간’을 목표로 삼는 간단한 습관 변화만으로도 독서량을 꾸준히 늘릴 수 있습니다. 이 글에서는 시간 목표 설정의 장점과 실천 방법을 자세히 알려드립니다.